Universiteit van Beuningen | Leefstijl: het beste alternatief voor medicijnen

13 juni 2019, van 20:00 tot 21:30 | Beuningen, Bibliotheek Beuningen

Kosten: leden en studenten € 2,50 | overige bezoekers € 4,-

Iedereen is welkom bij de laagdrempelige hoorcolleges van de 'Universiteit van de bieb'. Kom naar onze bibliotheken voor collegereeksen met uiteenlopende onderwerpen en om elkaar te ontmoeten. Het onderwerp van vanavond is 'Leefstijl: het beste alternatief voor medicijnen'.

college

door Frank Verkuylen - leefstijlcoach

Veel welvaartziektes kun je voorkomen door gezond te leven. Mag je dan nooit meer friet eten? Moet je gaan sporten? Hoe gevaarlijk is je dagelijkse wijntje? Het valt in de praktijk nog niet mee om je een gezondere leefstijl aan te meten. Beweging, voeding en slaap zijn in ieder geval belangrijke factoren. Leefstijlcoach Frank Verkuylen gaat hier vanavond dieper op in.                                                                                                                                                         


Foto: Frank Verkuylen